Já parou para pensar o que é necessário para ter unhas fortes e bonitas ? - Para ostentarmos mãos e pés bonitos é fundamental que as unhas estejam igualmente bonitas. - Uma saúde delicada ou problema alimentares podem ser a causa de unhas fracas e quebradiça. - As unhas enfraquecem por vários motivos. Os mais comuns são problemas de metabolismo, alergia, anemia, ou deficiência de cálcio ou outros nutrientes essenciais. O fator básico para que as unhas sejam fortes é a alimentação. Deve ingerir todos os dias a quantidade certa de nutrientes indicada para a sua idade e a sua estrutura corporal. - Mas não só os fatores internos que podem fazer com que as unhas enfraqueçam facilmente. Pessoas que se expõe muito ao sol , ao uso de detergentes ou outros tipos de produtos de limpeza também prejudicam as unhas, enfraquecendo - as . Utilizar vernizes de má qualidade também pode causar este problema .
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