Como faço pra hidratar meu cabelo crespo?

Cronograma capilar.. na minha página explica como se faz

Abuse do óleo de coco. Passe a noite e de manhã lave com um shampoo neutro. E repasse um pouco de óleo se achar necessário.

Gosto de usar meio abacate, uma colher de Sopa de mel, uma de yogurte e uma de algum óleo vegetal. É uma ótima hidratação, para cabelos cacheados define os cachos e para lisos deixam mais lisos. Também pode-se usar algum óleo vegetal pura como: de abacate, girassol, copaiba, semente de uva, jojoba. E também, claro, o óleo de coco, esse sendo natural (nao orgânico) e prensado a frio, ph até 0,5% . Quando usar algum desses óleos vegetais puros, pode deixar até oito horas no cabelo, durma com produto no cabelo.