POMPAGE Consiste na mobilização digital profunda do tecido conjuntivo.São manobras utilizadas para relaxar a musculatura em torno das articulações e promover a liberação miofacial (músculo + fáscia). A fáscia é uma lâmina de tecido conjuntivo que se espalha por todo corpo, envolvendo cada músculo e cada fibra dentro de um músculo, protegendo, evitando o atrito durante os movimentos e auxiliando no deslizamento dos músculos entre si. Pompage é uma das técnicas mais simples de ser aplicada. É caracterizada por movimentos suaves e gradativos que trazem benefícios quase de imediato. Possui efeito relaxante, melhora a circulação e quando aplicada em articulações, melhora a nutrição das cartilagens em sua volta. Nesta técnica não se utilizam cremes nem óleos e em nossa sessão, incluem-se também alongamentos.